何故か書けなかった
５月に誕生日を迎えて 良かったと思いつつ
何故か書く気力がなくなり
放置してました
何だろう？癌に関しては少し安心したのと
他に心配事が出たのもあって
気力がなくってました
本当はダイエットをしなくては
いけなくて それを書くつもりだったのに
ダイエットに自信がなくて
痩せるとかムリって投げた気持ちと
このままでは 他の病気になってしまう
不安とで 自分から逃げてました
とりあえず 問題を見つめ直して
これ以上 病気を増やさないように
書いて 晒すことによって
少し自分を追い詰めてみようかと
やっと 思うことが出来ました
ダイエット方をネットで調べてみまーす
無事に誕生日を迎えそうです
５月７日は誕生日です
病気になってから 無事に１年を
過ごせる事が幸せに思えるように
なりました
水腎症が進んでるせいか
腰の痛みが多くなりましたが
全体的には風邪も引かず強く
なったと思います
何故か毎日が楽しく思えてて
猫達の可愛さが異常です（笑）
ずっと ずっと 楽しく過ごせますように
４月だよ〜(￣◇￣;)
ヤバいダイエット出来てないのに
４月になっちゃった
絶対 １９日なんて すぐ来ちゃう
まぁ〜会社の健康診断はどうでもいい（笑）
６月の病院の検査の方が怖い
主治医の先生に 痩せなさいって
怒られるだろうなぁ〜
運動苦手だけど休みの日は
ポケGOしに歩こうかな？
とりあえずヨーグルト食べます
昨日（３／３０）
食べちゃった
美味しかった❤️
半額の誘惑
２３日〜２８日の間に２２時帰りがあり
半額が買える時間に帰れちゃうんです
その日は寿司の半額 刺身の半額があり
何と食べちゃいました(￣◇￣;)
スーパーに勤めてるのはダメですね（笑）
２９日はランチだし
食べる気満々だし
痩せれないですね（笑）
ダイエット&気になる膨らみ
健康診断が４月１９日と言うのが判明し
ダイエット生活に入りました
３月１８日
夕飯（夜食？）
キャベツミックスに焼いたサーモンの缶詰
野菜スープ
１９日
朝食 血圧の薬
昼食 冷たい塩ラーメン（野菜たっぷり）
夕飯 雑炊の残り
２０日
朝食 血圧の薬
昼食 ヨーグルト
夕飯 キャベツミックスの上にカレー
訳あって
食べてしまいました
一応 特茶を付けたけど(￣◇￣;)
２１日
朝食 血圧の薬
昼食 サラダ
サラダトルティーヤ
夕飯 お寿司（ダメなやつ）
２２日
朝食 血圧の薬
昼食 キャベツミックスの上にカレー
夕飯 カップ麺（←ダメなやつ）
体重は２キロ減
気になる膨らみ
お腹がいっぱいになると
胃の縫ったトコの１部が
膨らんでて凄く不安
手術の影響なら良いけど（良いのかな？（笑））
違うなら何なんだろう？
次の検査の時に聞けたらいいなぁ
怖くて聞けないパターンになりそう
三連休 最終日
今 リフレッシュ休暇中です
来月か再来月にあるであろう健康診断と言う名の
体重測定の為にダイエットに入らねばならない
血液検査のない健康診断に意味があるのか
と言う疑問を持ちつつ 体重測定には意味が
あると信じダイエットしなきゃです
手術をして１年半 体重が食べても食べても
増えずにいたのはなんだったのか去年の夏から
急に体重がドーンっと増え始めました
食べる量は変わらないのに体重が増えてました
運動は苦手だからなぁ〜（；゜０゜）
天気が良い日はポケモンがてら歩こうかな？
たまご🥚孵さなきゃだから頑張ろうかな？
ん〜家でぬくぬくYouTube見ていたい
東海オンエア 水溜りボンド巡りしてたい
あーずーの踊ってみたやろうかな？（笑）
