２３日〜２８日の間に２２時帰りがあり 半額が買える時間に帰れちゃうんです その日は寿司の半額 刺身の半額があり 何と食べちゃいました(￣◇￣;) スーパーに勤めてるのはダメですね（笑） ２９日はランチだし 食べる気満々だし 痩せれないですね（笑）

健康診断が４月１９日と言うのが判明し ダイエット生活に入りました ３月１８日 夕飯（夜食？） キャベツミックスに焼いたサーモンの缶詰 野菜スープ １９日 朝食 血圧の薬 昼食 冷たい塩ラーメン（野菜たっぷり） 夕飯 雑炊の残り ２０日 朝食 血圧の薬 昼…

今 リフレッシュ休暇中です 来月か再来月にあるであろう健康診断と言う名の 体重測定の為にダイエットに入らねばならない 血液検査のない健康診断に意味があるのか と言う疑問を持ちつつ 体重測定には意味が あると信じダイエットしなきゃです 手術をして１…

今日は大学病院ではなく血圧の方の病院でした 3ヶ月置きに行ってます 駐車場が めっちゃ混んでて 「今日は待つかもなぁ〜」って思ったら 内科に行ったら 「あれれ？イス空いてる」 小児科が混んでるのかな？ 覗くと「あれれ？空いてる」 いつもは予約時間を…

更年期のホットフラッシュのおかげで 新潟の冬の雪の中でも ヒートテックも 着ずに ブラの上にストンと薄手のセーター を着て裏地なしのパーカーで外出してました 多少寒くても 直ぐに慣れるので風邪もひかず に過ごせました そのせいか 3月に入った途端に …

今日は天気が悪いみたいです 更年期の咳は安定して出てます（笑） ただ 天気が悪い時は めちゃめちゃ 体調が悪くなるから 怖いなぁ〜 今 手の痛みが出てるから これから どんどん痛くなるのは ヤダなぁ〜 頭も痛いし 痛み止めが効いてないし 痛み止めって 手…