規則正しくΣ(゚д゚lll)

適度な運動・・・必要なんだろうなぁ〜

胃のとこから なだらかに お腹が出てる

本当にヤバい感じがする

適度な運動

これが出来てれば 悩むことはないよね

運動 大嫌い(T ^ T)

ポケGOするのが唯一の運動だけど

普段から たくさん歩く訳ではないんだなぁ

とりあえず今月はダンバル頑張ります

その他の日も歩かないとなぁ〜